"Hogy milyen az élet cellulitis és visszér nélkül?
Köszönöm csodálatos!"
A rohanó mindennapjainkban megfeledkezünk bizonyos létfontosságú dolgokról, amik később problémaként jelentkeznek. Ezeknek egy része például a túlsúllyal, a narancsbőrrel (cellulitis), a visszeresedéssel van kapcsolatban
A civilizált ember szeret kényelmesen élni, élvezni ennek előnyeit. Ám vannak dolgok, amiket nem tehetünk meg vagy nem tehettünk volna meg büntetlenül.
Azáltal, hogy beleavatkoztunk környezetünkbe, kiegyenesítettük az életközegünket bizonyos létfontosságú izommunkákat elveszünk magunktól, ami azt jelenti, hogy minden nap egy alacsonyabb fordulatszámon élünk.
Ez kevesebb kalóriaégetést, alacsonyabb vérkeringést jelent, és bizonyos kényes helyeken lerakódásokhoz, vér- és nyirokpangáshoz vezet. A minden évben lerakodó egy-egy kiló évek múltán összeadódik.
A probléma első jelei már 20 éves korban érzékelhetőek, és idővel egyre feltűnőbb lesz: a bőr egyre ernyedtebbé válik.
Senkit nem vigasztal az a tény, hogy a 20 év feletti nők 80%-ának van kisebb-nagyobb mértékű narancsbőre.
A cellulitis nem betegség. A bőrelváltozás kozmetikai probléma, ami ráadásul - a sors különleges igazságtalansága folytán - szinte kizárólag a nőket érinti.
Pedig a nők jó közérzetének lényeges része, hogy vonzónak és fiatalosnak tudják külsejüket.
Az emberi bőr három rétegből épül fel:
Kívül helyezkedik el az elszarusodó hámréteg, alatta az irha, mely sok-sok egymásba fonódó, erős és rugalmas kötőszöveti rostból áll és a bőr táplálásáról, valamint rugalmasságáról gondoskodik.
Benne helyezkednek el az erek, idegek, a faggyúmirigyek, verejtékmirigyek és a hajhagymák. A legalsó réteg, az ún. bőralja főként laza kötőszöveti rostokból és zsírsejtekből áll. Nőknél a bőralja erősebb, az irha vékonyabb és gyengébb. A kötőszöveti rostok lazábbak, sok helyet hagynak a zsírsejteknek.
Ez teszi lehetővé azt, hogy terhesség idején a bőr erősen meg tudjon nyúlni. A bőr kötőszövetei azonban a kor előrehaladtával gyengülnek, illetve túlzott zsírlerakódás miatt meglazulhatnak.
A laza kötőszöveti rostok nem képesek elegendő tartást adni a zsírsejteknek, így keletkeznek a kiboltosulások a külső hámréteg felé. A mozgáshiány az anyagcserét és a vérkeringést minimális szintre csökkenti.
A következmény: a víz és a salakanyagok lassabban és csak részben távoznak, egy részük a kötőszövetekben felhalmozódik. Az izmok oxigénhiánytól szenvednek, pedig az oxigén a zsírégetéshez feltétlenül szükséges.
A következmény a cellulitis: a bőr a narancshéjhoz hasonlít. A 20-30 éves nők több mint 45 %-a küzd a problémával, míg a 30-35 évesek újabb 20 százaléka csatlakozik a narancsbőrtől szenvedőkhöz. Aztán amikor a nők elérik az 50 éves kort, már 98 százalékuknak jelent problémát.
Az MBT funkciója az, hogy visszaadja a civilizált ember számára azt az életközeget, aktivitást, mely ezen problémákat kiiktatja. Az MBT annyit változtat a mozgásban, hogy többé nem csak a combhajlító izmaink erősödnek lépés közben, hanem a farizmok és a hátsó izomapparátus is. Az MBT által nyújtott természetes talaj megengedi nekünk - mint ha rollereznénk – hogy a testre nézve 38%-al több mozgató izmot használjunk az előrehaladáshoz, különösebb megerőltetés nélkül.
Ez elsősorban a "magas sarkús hölgyek" érzik először, hisz az ő hátsó mozgató apparátusuk még jobban be van szűkülve.
Vége a sikertelen kívülről való beavatkozásnak, az MBT megdolgoztatja a farizmokat és a szervezet saját maga oldja meg az anyagcsere problémát.
Az MBT-ben való járás hasonlít a homokban járáshoz. Gyakorlatilag mindig dolgoznunk kell, különösebb figyelem és időráfordítás nélkül. Felfoghatjuk a világ egyik legkisebb fitness termékének.
Gondoljunk az állófoglalkozású családanyákra, akik a munka után fáradtan rohannak haza családjukhoz. Egy ember, aki egész nap talpon van és legalább nyolc órát talpon tölt, MBT-ben naponta több mint 1000 kalóriával többet éget el, mint normál cipőben és azokat a létfontosságú tartóizmokat edzi, melyek diszfunkciója először a statika felborulásához (láb-, térd-, csípő-, hátfájdalmak) majd a dinamika harmóniájának elvesztéséhez vezethetnek.
Nem mindegy hogy a napi munka után, egy fitness edzésről egy izom fáradsággal és nem egy ízületekben érződő fájdalommal térünk haza.
Nagyon fontos indukciós kör a visszér problémája.
Az öröklődő kóros kötőszöveti tágulékonyság egyes családokban halmozottan fordul elő. Bizonyos szakmákban, elsősorban az álló és kevés mozgást igénylő foglalkozásokban, mint esztergályos, sebész, fogorvos, pénztáros stb., gyakrabban jelentkezik.
Az elhízás és a terhesség ugyancsak elősegíti kialakulását.
A mozgásszervi betegségekhez hasonlóan az embereken a visszértágulat is a manapság megszokott kipárnázott cipők hátrányos következménye, ugyanis ezekben a kényelmi eszközökben nem használjuk izmainkat, mert nincs rá szükség a megtámasztás miatt, ám szervezetünk válaszol: egy lassú, de progresszív mozgatórendszeri leépítéssel, vér és nyirokpangással, stb.
Az állatoknál nem találunk ilyen betegséget.
A bokától a szívig megnövekedett távolság miatt a vénákban a vér visszaáramlása nehezebb egy optimális izomtónus nélkül. A vénákban a szív felé áramló vért billentyűk irányítják.
Az izmok megfeszülésekor az áramlás a vénákban gyorsul, majd elernyedésükkor jelentősen csökken. A vénák kitágulásakor a billentyűk működése elégtelenné válik. A pangó vénás keringés évek alatt maradandó végtagi duzzanatot és tartós, nem gyógyuló sebet, akár lábszárfekélyt is okozhat. Az emberi szervezet elégséges vérkeringéséhez szükség van a szív és a két vádli-izom pumpa működésére. Az utóbbi két pumpa, állás közben 38%-al kevésbé dolgozik egy normál cipőben, ez magyarázza azt, hogy elsősorban az álló foglalkozásúak visszeresednek. A meglévő visszereket nem fogja megszüntetni, de nem alakul ki több, ez már egy fontos előrelépés egészségünk védelmében.
Az MBT funkciója nélkülözhetetlen a civilizált ember számára, hisz ez a fájdalommentes, egészséges élet alapja.
Amennyiben szeretne többet megtudni az MBT cipőről, kérem kattintson ide!
Örömmel fogadnám ha a honlapról megírná a véleményét a Blog-ba, vagy csak megnézné, hogy mások mit írtak eddig:
